Biodanza en San Sebastián
Clases de Biodanza
Qué es la Biodanza
Es muy eficaz porque al ser puramente vivencial llega más fácilmente a las emociones, instintos, organismo y lo aprendido se integra en nuestra vida de forma más natural.
Los movimientos siempre son orgánicos y adaptables a todo tipo de personas, no siguen “pasos” prefijados con lo que no es necesario “saber bailar” ni una condición física especial.
Refuerza lo positivo que ya poseemos y despierta aquellos potenciales que tenemos menos estimulados.
Qué es la Biodanza
Es muy eficaz porque al ser puramente vivencial llega más fácilmente a las emociones, instintos, organismo y lo aprendido se integra en nuestra vida de forma más natural.
Los movimientos siempre son orgánicos y adaptables a todo tipo de personas, no siguen “pasos” prefijados con lo que no es necesario “saber bailar” ni una condición física especial.
Refuerza lo positivo que ya poseemos y despierta aquellos potenciales que tenemos menos estimulados.
Beneficios de la Biodanza
Con una sola sesión, además de pasarlo bien, ya es frecuente que las personas expresen que se han sentido de mejor humor los dos días posteriores.
Es una actividad muy englobadora porque influye en prácticamente todas las dimensiones del ser humano (corporal, emocional, instintiva, cognitiva, relacional, trascendente…) y en casi todos los potenciales que le son propios.
- Conecta con la vida
- Conecta con el cuerpo
- Previene y disminuye el estrés.
- Ayuda a superar la depresión.
- Estimula la energía vital.
- Fortalece la autoestima e identidad.
- Cultiva la afectividad y las relaciones humanas.
- Desarrolla habilidades para vivir.
- Provoca una alta motivación para el cambio.
- Invita a la construcción de estilos de vida saludables.
- Favorece el encuentro humano
Contacto
Azpeitia Kalea, 5, 20010 Donostia, Gipuzkoa
(Aviso:Entrada a las actividades por plaza del sauce)
Información y contacto clases:
Centro Hema - 747 41 39 61
info@centrohema.com
Información y citas Medicina tradicional china:
Olatz - 618 561 016
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